Настроение и Успех.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как ваше настроение отражается на всех аспектах вашей жизни? 

А вот ученых давно заинтересовал этот вопрос. Приведу вам результаты многочисленных исследований.

1. Счастье является источником хорошего здоровья:

Счастливые люди живут дольше.

Доказано, что улыбка и смех, вырабатывают в организме клетки, которые убивают  вредоносные бактерии.

Шотландские ученые обнаружили прямую связь между продолжительностью жизни и показателями в организме эндорфина. Именно гормон счастья позволяет людям жить дольше.

По словам специалистов, эндорфины на биохимическом уровне помогают людям давать отпор вирусным инфекциям. Благодаря воздействию гормона в организме активизируется производство анестетиков, которые надежно защищают организм. 

То есть хорошее настроение активирует иммунную систему, а отрицательные эмоции, наоборот, ее угнетают.

Ученые полагают, что люди, не осознающие себя счастливыми, обладают низким порогом болевых ощущений или симптомов недомогания. Им достаточно незначительного признака недуга, и они уже готовы считать себя «больными».

А благодаря хорошему настроению - болевой порог повышается.

Итак, хорошее настроение - это наше с вами здоровье. Позитивные люди меньше болеют. И теперь, ни для кого, не секрет, что отношение к жизни с юмором – это залог долголетия.

2. Хорошее настроение повышает работоспособность

В ряде исследований показано: счастливые люди работают эффективнее, что наблюдается, например, в деятельности космонавтов и на военно-морских учениях. Особенно это сказывается на «альтруизме» и «покладистости» работника.

Удовлетворенность работой позитивно влияет и на снижение уровня текучести кадров, и, хотя и слабее, на сокращение числа прогулов.    

Не имеется никаких свидетельств, указывающих, что счастливым людям свойственна праздность, - вопреки положениям, которые можно было бы вывести из некоторых теорий.

Вывод: чувство радости заряжает нас энергией, которой бывает, так не хватает для выполнения повседневных дел.

3. Хорошее настроение активизирует творческое мышление

Множество экспериментов по созданию настроения имели целью изучить, как настроение влияет на особенности мышления и способность людей решать проблемы.

Выяснилось, что люди, пребывающие в хорошем настроении, эффективнее решают задания, требующие творческого подхода.

4. Счастливые люди легче находят контакт с социумом

Счастливые люди не просто активнее общаются с другими, само их социальное взаимодействие «качественнее».

Пребывая в хорошем настроении, люди начинают проявлять особую общественную активность, стремятся завязать новые знакомства, хотят быть полезными другим и найти интересные занятия в свободное время.

То есть, отличное настроение и заряд бодрости, дают нам возможность иметь хорошие отношения на работе, в личных отношениях, дома, в магазине, в банке, да где угодно.

Хорошего Вам настроения!:)